Cet article présente le premier chapitre du livre de Hal et Sidra Stone « Le Critique Intérieur » dans la traduction de 2009. Bien que toujours valable quant au fond, une nouvelle traduction améliorée a été publiée en 2020 (voir la rubrique « Livres »).
Objectiver ces voix qui nous surveillent, nous commentent, nous conseillent, nous comparent, nous malmènent, nous assaillent, nous accablent, leur donner une forme, une hérédité, un vécu: comment prendre la mesure de notre Critique Intérieur et prendre le chemin qui l’allégera – et notre vie aussi!
Dans cet article, une cartographie simplifiée de nos connaissances à propos du Critique intérieur, une vision d’ensemble pour ne pas perdre nos repères lorsqu’il s’agite.